Coaching vs therapie: wat is het verschil?

## De korte versie **Therapie** richt zich op het verwerken van problemen uit het verleden. **Coaching** richt zich op het ontwikkelen van vaardigheden voor de toekomst. ## Wanneer therapie? Therapie is de juiste keuze als er sprake is van een diagnose, trauma, of ernstige psychische klachten. ## Wanneer coaching? Coaching past beter als je vastloopt maar geen diagnose hebt, of beter wilt leren omgaan met stress. ## Wat doet STRIIPES? STRIIPES biedt coaching, geen therapie. Onze coaches werken aan concrete skills. ## Twijfel je? Stuur ons een berichtje. De eerste kennismaking is gratis.