Coaching vs therapie: wat is het verschil?

De korte versie

Therapie richt zich op het verwerken van problemen uit het verleden. Coaching richt zich op het ontwikkelen van vaardigheden voor de toekomst.

Wanneer therapie?

Therapie is de juiste keuze als er sprake is van een diagnose, trauma, of ernstige psychische klachten.

Wanneer coaching?

Coaching past beter als je vastloopt maar geen diagnose hebt, of beter wilt leren omgaan met stress.

Wat doet STRIIPES?

STRIIPES biedt coaching, geen therapie. Onze coaches werken aan concrete skills.

Twijfel je?

Stuur ons een berichtje. De eerste kennismaking is gratis.