Faalangst
Stoppen met twijfelen, beginnen met doen
Je weet dat je het kunt, maar toch blokkeer je. Bij toetsen, presentaties, of gewoon in het dagelijks leven. Wij helpen je om die blokkade te doorbreken.
Herkenbaar?
Je stelt dingen uit omdat je bang bent om te falen
Je hebt buikpijn of slaapt slecht voor toetsen
Je vergelijkt jezelf constant met anderen
Je durft niet meer te beginnen aan dingen
Onze aanpak
We ontdekken waar je faalangst vandaan komt
Je leert technieken om je gedachten te herkennen en bij te sturen
We oefenen in de praktijk — stap voor stap
Je bouwt zelfvertrouwen op dat blijft
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een traject bij faalangst?
Gemiddeld 6-10 sessies, maar dat hangt af van jouw situatie. Sommige jongeren merken al na 3 sessies verschil.
Is faalangst hetzelfde als perfectionisme?
Ze lijken op elkaar, maar faalangst gaat specifiek over de angst om te falen. Perfectionisme kan een oorzaak zijn van faalangst.